Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder

Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder

Für alle Mama-Heldinnen (und Papa-Helden ;))

291 - Die Bedürfnisstufen - der Lebensweg zum Glücklichsein

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Was hat das denn eigentlich mit den Bedürfnisstufen auf sich? Warum ist das Streben nach der Erfüllung unserer Urbedürfnisse so wichtig für dich und dein Kind und was ist das, was dein Kind lernt, wenn diese Bedürfnisse erfüllt werden?

In dieser Folge bekommst du Antworten auf diese Fragen und wir sprechen darüber, warum der Lebensweg durch die Bedürfnisstufen der Weg zum Glücklichsein ist.

Wir wünschen dir viel Spaß mit unserem Einblick
deine Miriam und Cathrin

290 - Der Umgang mit Emotionen

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Vielleicht kennst du das auch, dass du gerade eine starke Emotion hast -ob z.B. Wut, Traurigkeit oder vielleicht auch Hilflosigkeit- und andere liefern dir Lösungen, fühlen sich angegriffen von deiner Emotion oder deinen Worten oder erklären dir etwas, damit du den anderen Menschen oder die Situation besser verstehst.

Doch all das hilft dir nicht wirklich weiter, weil der tiefe Wunsch in dir einfach der ist, dass du gesehen wirst und du dich richtig fühlst, auch mit dem, was du gerade fühlst.
Diesmal geht es in unserem Podcast um den Umgang mit eigenen Emotionen und den Emotionen deiner Kinder. Miriam erzählt dir von einer Erfahrung, die sie selber vor kurzem gemacht hat.

Wir laden dich ein zu einem neuen Blickwinkel auf das Thema Emotions-Begleitung und wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Episode

deine Miriam und Cathrin

289 - Freude haben mit Geld

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Bei vielen sorgt das Thema Geld für Anstrengung. Wie wäre es, wenn du viel mehr Freude im Umgang mit Geld hättest und damit deinen Kindern eine Welt eröffnest, in der Geld nicht nur ein leidiges Thema ist, für Sicherheit sorgt und gespart werden muss?

Geld ist so oft ein wichtiges Entscheidungskriterium obwohl meistens sogar genug vorhanden ist. Wie ist es bei dir? Entscheidest du dich auch noch häufig für die günstigere Variante obwohl dein Herz für etwas anderes schlägt?

In dieser Podcast-Episode schenken wir dir einen anderen Blickwinkel, damit du auch in Bezug auf Geld immer mehr Freude in dein Leben holen kannst. Denn aus dem Gefühl von Fülle fließt auch in andere Bereichen deines Lebens mehr Fülle.

Viel Spaß beim Hören und mit Geld natürlich
deine Miriam und Cathrin

288 - Wie ernst ist dein Familienleben?

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Familienleben ist so ernst geworden, es kreist so häufig ganz viel um Herausforderungen, um das was zu erledigen ist und relativ wenig Zeit um den Spaß mit dem Partner, den Kindern oder mit sich selbst.
Andere Fragen helfen dir diese Energie zu verändern und damit deinen Familienalltag und dein Leben in verschiedenen Bereichen schöner zu machen.
Um welche Fragen es geht, erfährst du in dieser Podcast-Episode

287 - Du bist (nicht) gut genug

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Du reißt dir ein Bein aus, versuchst alles richtig und es allen recht zu machen und so oft reicht es nicht aus? Die andere Person ist doch enttäuscht, mäkelt an dem rum, was du machst oder findet immer etwas um sich aufzuregen? Dann ist der Gedanke „Ich bin nicht gut genug“ dir vielleicht vertraut.
Und ja, auf der einen Seite bist du nicht gut genug und auf der anderen Seite bist du immer genug und gut genug, denn das Gefühl gut genug zu sein, kann jeder Mensch nur tief in sich selbst finden.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Podcast-Episode und dass du immer mehr deinem Herzen folgst
deine Miriam und Cathrin

286 - Zeit für dich

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Wer kennt es nicht, den Wunsch etwas für sich zu machen, mal so ganz ohne Kinder, damit man wieder Kraft tanken kann und/oder einfach weil es sich gut anfühlt. Doch gestern hat der Partner bereits auf die Kinder aufgepasst und auch die Großeltern will man nicht nerven und irgendwie hat man sowieso schon das Gefühl, dass man allen etwas schuldig ist, weil man ja ab und zu schon um Hilfe gebeten hat.

Diesmal sprechen wir darüber wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse anzusprechen um einen Raum dafür zu öffnen, dass alle die Möglichkeit haben Kraft zu tanken und sich gut zu fühlen.

Freu dich auf unsere Sichtweise, denn erst wenn ihr über eure Wünsche sprecht, könnt ihr gemeinsam Lösungen für euch alle finden.

Deine Miriam und Cathrin

285 - Kinder folgen immer der Freude

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Kinder folgen „immer“ der Freude, das kannst du wahrscheinlich häufig in euerm Familienalltag erkennen, wenn dein Kind die Welt entdeckt und erkundet.
Diesmal sprechen wir darüber, wie du diese innere Motivation deines Kindes nutzen kannst, um deinen Alltag leichter und fröhlicher zu machen und wie du auf schöne und liebevolle Weise dadurch zur Leitwölfin wirst.

Viel Spaß beim Hören und dabei, wieder selber immer mehr der Freude zu folgen wünschen dir
deine
Miriam und Cathrin

284 - Stressige Alltagssituationen verändern

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Ewige Diskussionen und immer dieser Stress, weil dein Kind sich nicht an Regeln hält und nicht das macht, was du von ihm erwartest? Regeln und Erwartungen schränken oft die Freiheit der Kinder ein und dadurch entstehen oftmals stressige Situationen für dich und dein Kind. Und zusätzlich geht dadurch dann vielleicht sogar die Verbundenheit zwischen euch verloren.
Wie wäre es, wenn du diese Situationen drehen kannst und durch die Erfüllung 3 wichtiger Grundbedürfnisse dafür sorgen kannst, dass euer Alltag viel freudiger und harmonischer verläuft? Wenn du dir das für deinen Familienalltag wünscht, dann haben wir in dieser Episode wieder einen Tipp für dich.

Wir wünschen dir viel Spaß bei der Umsetzung
deine Miriam und Cathrin

283 - Jeder Tag ein Neubeginn

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Die guten Vorsätze für das Neue Jahr, wer kennt sie nicht. Manche sind vielleicht schon müde davon sich jedes Jahr neu auszurichten und Sachen vorzunehmen, die sie am Ende dann doch nicht umgesetzt haben.
Wir finden, dass es sich lohnt die Magie vom Jahreswechsel mit in das ganze Jahr zu holen und immer noch selbstwirksamer das eigene Leben und das Familienleben zu gestalten.
Wir wünschen dir von Herzen ein wundervolles Neues Jahr und immer wieder neue und fantastische 365 Tage

deine
Miriam und Cathrin

282 - Warum das Wissen alleine nicht reicht

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Du weißt schon ganz viel, weil du dich schon so lange mit dem Thema Kindererziehung beschäftigst, hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und dir über andere Wege ganz viel Wissen angeeignet. Doch immer wieder reagierst du doch anders, als du eigentlich wolltest und/oder es ist immer noch schwierig in euerm Familienalltag?
Mit dem Wissen ist das so eine Sache, denn nur das Wissen reicht meistens nicht aus, um etwas zu verändern. Wusstest du, dass Wissen sogar verantwortlich dafür sein kann, dass du dich schlecht und ungenügend fühlst?
Diesmal sprechen wir darüber, was es zusätzlich zum Wissen noch braucht. Also sei gespannt und neugierig, denn du solltest dir diese Folge nicht entgehen lassen, besonders dann nicht, wenn du denkst zu wissen was kommt ;)

Herzlichst
deine Miriam und Cathrin

Über diesen Podcast

Lets be real: Mama sein ist Wachstum pur. Es bringt dich an den Kern deiner Selbst - deiner inneren Challenges, deiner Emotionen, deiner Tiefe, deiner Vergangenheit, deiner Grenzen. Und genau deswegen hat Mama-Sein das Potential, dich tief in dein wahres Selbst, dein größtes Glück, deine tiefste innere Weisheit zu katapultieren. Und je mehr du zu dir findest und dein Licht in die Welt strahlst, desto mehr kannst du es auch deinen Kindern ermöglichen.
In diesem Podcast tauchen wir tief mit dir ein in die Welt des Mama-Seins, damit du dir dein Mama Universum mit all seinen Facetten voll und ganz erschließen kannst. Es geht nicht nur um Alltagsherausforderungen. Es geht um die tiefe Reise zu dir selbst, zu deinem Herzen und zu deinen Kindern. Und wenn du dir Unterstützung auf der Reise wünscht, dann komm gerne in eines unserer Coaching Programme.

von und mit Cathrin M. Eltmann, Miriam C. Windberg

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