Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder/ Eltern/ Kind/ Familienleben

Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder/ Eltern/ Kind/ Familienleben

Für alle Mama-Heldinnen (und Papa-Helden ;))

255 - Kinder und Süßigkeiten

255 - Kinder und Süßigkeiten

Kinder und Süßigkeiten ein Thema, welches in vielen Familien für Stress sorgt oder bei dem Eltern häufig nicht wissen, welche Regeln die richtigen sind. Kinder können manchmal sehr raffiniert sein, um das Ziel an Süßigkeiten zu kommen zu erreichen und manche Kinder lügen ihre Eltern an, wenn sie sich heimlich etwas Süßes aus dem Schrank geholt haben. Doch wie ist nun der richtige Weg? Wir bringen ein wenig Licht ins Dunkle und hoffen, dass wir mit dieser Episode auch wieder mehr Entspannung in deinen Familienalltag bringen können.

Herzlichst deine
Miriam und Cathrin

254 - Langeweile bei Kindern - Wenn Mütter entspannen wollen

Kennst du das auch, dein jüngeres Kind schläft und du möchtest die Zeit nutzen, um selber zur Ruhe zu kommen und die Dinge zu machen, die dir wichtig sind? Doch da gibt es noch ein Kind, was schon lange keinen Mittagsschlaf mehr macht und sich auch noch nicht so richtig alleine beschäftigen kann? Langeweile soll ja angeblich die Kreativität fördern, doch auch das kannst du nicht bestätigen? In dieser Podcast-Episode wirst du ein paar Antworten auf Fragen finden, die zu dieser Alltagssituation passen und die dir helfen mehr Verständnis zu haben und in deinen Alltag wieder einen Raum für dich und deine Entspannung zu integrieren.

Viel Spaß beim Hören wünschen dir
Miriam und Cathrin

253 Erschöpft, weil dein Baby nicht durchschläft?

Bist du auch erschöpft, weil dein Baby nicht durchschläft? Es gibt viele Berichte und Tipps rund um das Thema Baby-Schlaf und viele Dinge können der Mutter und dem Baby helfen, leichter in den Schlaf zu finden und auch in einem gewissen Rahmen dafür sorgen, dass die Nächte ruhiger werden. Doch oft hilft es, sich andere Fragen zu stellen, um auf einer anderen Ebene eine Lösung für das eigentliche Problem zu finden. Warum wir der Meinung sind, dass du dir andere Fragen stellen solltest und warum das einen erheblichen Einfluss auf die Qualität deines Lebens haben kann, besprechen wir in dieser Podcast-Episode.

252 Konsequenz in der Kindererziehung - Was viele Eltern falsch machen

Viele Eltern haben zumindest schon davon gehört, dass man mit seinem Kind konsequent sein sollte. Doch was bedeutet es konsequent zu sein und was passiert, wenn man immer mal wieder nachgibt überhaupt bei einem Kind? Ein kleiner Ausflug in die Psychologie hilft dir vielleicht, so manches Verhalten deines Kindes besser zu verstehen, anders zu handeln und dir und deinem Kind das Leben dadurch wieder ein bisschen leichter zu machen.

Viel Spaß beim Umsetzen wünschen dir
Miriam und Cathrin

251 - Lebst du auch zwei Persönlichkeiten?

Bist du Mutter und fühlst dich nicht mehr so ungezwungen, kreativ und frei wie du es früher warst? Und manchmal, wenn du alleine bist, kommen deine kindlichen Seiten wieder zum Vorschein und du merkst, dass all das irgendwie auch noch in dir steckt?
Oft sorgt das Gefühl der großen Verantwortung bei Müttern dafür, dass sie keine Kapazitäten für die anderen Dinge, die in ihnen stecken, haben. Doch wir finden, dass das nicht sein muss und teilen in dieser Folge unsere Gedanken dazu mit dir.

Viel Spaß beim Hören und sei frech und frei und wunderbar ;)
deine Miriam und Cathrin

250 - Warum ist es so wichtig glücklich zu sein?

Hast du auch schon davon gehört, dass man nicht jeden Tag glücklich sein kann? Und wusstest du dass glücklich sein einen großen evolutionären Vorteil hat? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, glücklich zu sein und dass dieser Zustand aus verschiedenen Emotionen besteht. Nur aus diesen, mit Glück verbundenen Emotionen, sind wir in der Lage aus uns selbst heraus motiviert Dinge zu tun, die uns helfen, dass wir und die Gemeinschaft weiterkommen.

249 Streit in der Partnerschaft

Gibt es immer wieder Streit in der Partnerschaft dann liegt es häufig daran, dass beide ihr Ego nicht loslassen können und beide in die Verteidigungshaltung gehen. Vielleicht geht es auch dir so und du wünscht dir nichts mehr, als dass ihr wieder friedlich Meinungsverschiedenheiten lösen könnt. In dieser Episode antworten wir auf die Frage einer Hörerin, die trotz aller Bemühungen und einer liebevollen Intention noch keinen Ausweg gefunden hat.

248 Kinder zu Hause betreuen leichter machen

Diesmal geht es um Gewohnheiten und darum, dass der Alltag sich gerade durch die Schließung von Kindergarten und Schule für die meisten in der Familie sehr verändert hat. Kinder zu Hause zu betreuen -und somit der Alltag- ist für viele total chaotisch geworden und Mütter sind damit überfordert wieder Ruhe und Ordnung in ihr Familienleben zu bringen.
Wie dein Kind wieder neue Orientierung findet und ihr euren Familienalltag harmonisch gestalten könnt, erfährst du in dieser Podcast-Episode von uns.

Viel Spaß beim Hören und Umsetzen wünschen dir
Miriam und Cathrin

247 Kinder zu Hause beschäftigen

Die Kinder sind nicht im Kindergarten und nicht in der Schule, viele Eltern befinden sich im Home-Office und der Alltag hat sich komplett verändert. Vielleicht ist es bei dir auch so, dass der Familienalltag dich gerade ein bisschen überfordert und du das Gefühl hast, dass man Kinder jetzt zu Hause beschäftigen musst, damit es ausgeglichen ist und ihm nicht langweilig wird.
In dieser Podcast-Episode möchten wir dir aufzeigen, dass es gut ist, wenn man Kinder nicht zu Hause beschäftigen muss, sondern dass wir ihnen ein großes Geschenk machen, wenn wir ihnen das Vertrauen schenken, dass sie selber in der Lage sind Beschäftigungen zu finden. Eine neue innere Haltung kann so dein Familienleben auch in dieser Zeit erleichtern.

246 - Körperbewusstsein bei Kindern fördern

Hast du dich auch schonmal gefragt, wie man das Körperbewusstsein bei Kindern fördern kann? Diesmal soll es in unserem Podcast darum gehen, dass jedes Kind in seinem Gehirn eine eigene Landkarte von seinem Körper hat und dass es sich körperlich selbst erfahren muss, um ein gesundes und gutes Körperbewusstsein zu entwickeln. Du erfährst, was du unbedingt lassen solltest, um den Entwicklungsprozess deines Kindes nicht unnötig zu stören oder zu unterbrechen.
Viel Spaß beim Hören wünschen dir
Miriam und Cathrin