Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder/ Eltern/ Kind/ Familienleben

Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder/ Eltern/ Kind/ Familienleben

Für alle Mama-Heldinnen (und Papa-Helden ;))

251 - Lebst du auch zwei Persönlichkeiten?

251 - Lebst du auch zwei Persönlichkeiten?

Bist du Mutter und fühlst dich nicht mehr so ungezwungen, kreativ und frei wie du es früher warst? Und manchmal, wenn du alleine bist, kommen deine kindlichen Seiten wieder zum Vorschein und du merkst, dass all das irgendwie auch noch in dir steckt?
Oft sorgt das Gefühl der großen Verantwortung bei Müttern dafür, dass sie keine Kapazitäten für die anderen Dinge, die in ihnen stecken, haben. Doch wir finden, dass das nicht sein muss und teilen in dieser Folge unsere Gedanken dazu mit dir.

Viel Spaß beim Hören und sei frech und frei und wunderbar ;)
deine Miriam und Cathrin

250 - Warum ist es so wichtig glücklich zu sein?

Hast du auch schon davon gehört, dass man nicht jeden Tag glücklich sein kann? Und wusstest du dass glücklich sein einen großen evolutionären Vorteil hat? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, glücklich zu sein und dass dieser Zustand aus verschiedenen Emotionen besteht. Nur aus diesen, mit Glück verbundenen Emotionen, sind wir in der Lage aus uns selbst heraus motiviert Dinge zu tun, die uns helfen, dass wir und die Gemeinschaft weiterkommen.

249 Streit in der Partnerschaft

Gibt es immer wieder Streit in der Partnerschaft dann liegt es häufig daran, dass beide ihr Ego nicht loslassen können und beide in die Verteidigungshaltung gehen. Vielleicht geht es auch dir so und du wünscht dir nichts mehr, als dass ihr wieder friedlich Meinungsverschiedenheiten lösen könnt. In dieser Episode antworten wir auf die Frage einer Hörerin, die trotz aller Bemühungen und einer liebevollen Intention noch keinen Ausweg gefunden hat.

248 Kinder zu Hause betreuen leichter machen

Diesmal geht es um Gewohnheiten und darum, dass der Alltag sich gerade durch die Schließung von Kindergarten und Schule für die meisten in der Familie sehr verändert hat. Kinder zu Hause zu betreuen -und somit der Alltag- ist für viele total chaotisch geworden und Mütter sind damit überfordert wieder Ruhe und Ordnung in ihr Familienleben zu bringen.
Wie dein Kind wieder neue Orientierung findet und ihr euren Familienalltag harmonisch gestalten könnt, erfährst du in dieser Podcast-Episode von uns.

Viel Spaß beim Hören und Umsetzen wünschen dir
Miriam und Cathrin

247 Kinder zu Hause beschäftigen

Die Kinder sind nicht im Kindergarten und nicht in der Schule, viele Eltern befinden sich im Home-Office und der Alltag hat sich komplett verändert. Vielleicht ist es bei dir auch so, dass der Familienalltag dich gerade ein bisschen überfordert und du das Gefühl hast, dass man Kinder jetzt zu Hause beschäftigen musst, damit es ausgeglichen ist und ihm nicht langweilig wird.
In dieser Podcast-Episode möchten wir dir aufzeigen, dass es gut ist, wenn man Kinder nicht zu Hause beschäftigen muss, sondern dass wir ihnen ein großes Geschenk machen, wenn wir ihnen das Vertrauen schenken, dass sie selber in der Lage sind Beschäftigungen zu finden. Eine neue innere Haltung kann so dein Familienleben auch in dieser Zeit erleichtern.

246 - Körperbewusstsein bei Kindern fördern

Hast du dich auch schonmal gefragt, wie man das Körperbewusstsein bei Kindern fördern kann? Diesmal soll es in unserem Podcast darum gehen, dass jedes Kind in seinem Gehirn eine eigene Landkarte von seinem Körper hat und dass es sich körperlich selbst erfahren muss, um ein gesundes und gutes Körperbewusstsein zu entwickeln. Du erfährst, was du unbedingt lassen solltest, um den Entwicklungsprozess deines Kindes nicht unnötig zu stören oder zu unterbrechen.
Viel Spaß beim Hören wünschen dir
Miriam und Cathrin

245 - Wer wird dein Kind auf dem Weg zu seinem Ziel?

Wer kennt sie nicht, die Aussagen von bereits den kleinsten Kindern darüber, was sie einmal werden wollen. Ob z.B. Polizist, Feuerwehrmann oder -Frau oder Tänzerin, ob für uns realistisch oder nicht. Oft haben Kinder auch viele Ideen davon, was sie mal machen bzw. erleben wollen. In dieser Folge möchten wir den Gedanken mit dir teilen, dass es nicht um das Ziel geht, sondern vielmehr darum, wer dein Kind auf dem Weg zu seinem Ziel wird. Ein Gedanke, den du auch auf deine Ziele, dein Leben und auf dich übertragen kannst.

244 Mein Kind jammert nur bei mir

Jammert dein Kind in deiner Anwesenheit auch viel mehr als bei deinem Mann, der Oma, dem Onkel oder anderen Menschen? Und bist du auch deswegen genervt und findest es unfair, dass die Anderen die harmonische Zeit mit deinem Kind oder deinen Kindern genießen, während du dir das Weinen, Meckern und Motzen anhören musst, sobald du zur Tür reinkommst? Dann ist diese Podcast-Episode genau richtig für dich! Denn diesmal sprechen wir darüber, warum Kinder häufig bei der Mutter ihren Emotionen freien Lauf lassen und welche Gedanken dir helfen können damit leichter umzugehen.

243 - Wie du dein Kleinkind auf ein Geschwisterchen vorbereiten kannst

Wenn ein Kleinkind ein Geschwisterchen bekommt, ist die Freude bei den Eltern groß. Oftmals kommt dann auch die Frage auf, wie man das Kind auf die kommende neue Situation vorbereiten kann. In dieser Episode haben wir 7 ungewöhnliche Ideen zusammengetragen, die dir helfen, dich und dein Kind auf das neue Familienmitglied einzustimmen.

242 - Doofe Mama - Warum du als Mutter entspannt darauf reagieren solltest

„Mama du bist doof!“ Eine Aussage, die viele Mütter sicherlich von ihrem Kleinkind kennen und die die eine oder andere Mutter auch mal traurig macht. Oftmals versuchen Eltern -auch unbewusst- ihre Kinder dazu zu bringen so etwas nicht mehr zu sagen, indem sie mit Traurigkeit darauf reagieren. Oder sie sagen Sätze wie: „Sag so etwas nicht, das macht mich traurig!“. Immerhin sollen Kinder ja lernen, dass sie mit so einer und ähnlichen Aussagen Menschen verletzen können.
Diesmal sprechen wir darüber, warum dein Kind etwas sehr Wichtiges lernt, wenn du statt mit Traurigkeit mit Gelassenheit auf solche Aussagen reagierst.